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Die Probetrainings aus der Segmüller-Veranstaltung haben begonnen: Ganzkörpertraining, Kraft, Muskelaufbau & Beweglichkeit, mit eigenem Körpergewicht, mit Bändern oder Gewichten, Allein oder in der Gruppe.
Ausrüstung: Sportkleidung mit Hallen-Sportschuhen, Bei Bedarf auch Getränk.
Das Training findet in der Sporthalle einer Grundschule statt - es ist also kein Spa mit Sauna und Infrarot-beschienen Liegen :-). Dafür haben wir Platz.
Anmeldeschluss Montag, 26.01.2026 18:00 Uhr
Kosten
keine
Teilnehmer 1 (keine Männer und eine Frau )
Max. Teilnehmer 4 (3 freie Plätze)
Max. Begleitpersonen 1
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